반응형 금연과절주1 당뇨 전단계 관리 방법과 생활 개선 전략 🏥 당뇨 전단계는 당뇨병으로 발전할 위험이 높은 상태로, 이 시기에 생활습관을 개선하는 것은 필수적입니다. 생활습관의 조정과 관리가 당뇨병으로의 진행을 막는 중요한 기회가 되기 때문에, 이 시점에서 적절한 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다. 아래에서 당뇨 전단계의 관리법과 생활 개선 전략을 자세히 알아보겠습니다.당뇨 전단계 이해하기 📊당뇨 전단계는 공복 혈당이 100-125mg/dL이거나, 경구당부하검사 후 2시간 혈당이 140-199mg/dL 사이일 때 해당됩니다. 이 단계에서 적절한 생활습관 개선을 하지 않으면 향후 10년 내에 당뇨병으로 발전할 확률이 높습니다. 하지만 이 시점에서 생활을 개선하면 당뇨병으로의 진행을 효과적으로 막을 수 있습니다.당뇨 전단계 관리의 중요성 🎯당뇨 전단계를 방치할 경.. 당뇨 2024. 11. 13. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
