반응형 당뇨 우유 선택1 "당뇨 전단계" 방치하면 당뇨병 된다?! 🚨 혈당 낮추는 식단 & 당뇨 우유 선택법 완벽 정리 "당뇨 전단계"라는 말을 들어보셨나요? 🤔 당뇨 전단계(Prediabetes)는 혈당이 정상보다 높지만 당뇨병 진단 기준에는 미치지 않는 상태를 말합니다. 이 시기를 잘 관리하면 당뇨로 진행되지 않을 수 있지만, 방치하면 5년 이내 70%가 당뇨병으로 발전할 수 있습니다. 😨✅ "당뇨 전단계인데, 꼭 식단을 관리해야 할까?"👉 네! 식단 관리를 제대로 하면 혈당을 정상 수준으로 되돌릴 수 있습니다. 특히, 올바른 탄수화물 섭취법과 당뇨에 좋은 우유 선택이 중요합니다.오늘은 ✔️ 당뇨 전단계에서 반드시 실천해야 할 식단 관리법, ✔️ 혈당을 올리지 않는 음식 리스트, ✔️ 당뇨 환자에게 좋은 우유 선택법까지 자세히 알아보겠습니다! 🥛🥗✅ "당뇨 전단계" 정확히 무엇일까?🔍 당뇨 전단계 진단 기준.. 카테고리 없음 2025. 3. 15. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
