반응형 부기 제거 음식1 밤에 먹어도 살 안 찐다?! 🚫🍔 생 오이🥒 & 생 당근🥕만으로 다이어트 간식 끝판왕! 다이어트 중인데 밤만 되면 배가 고프다구요? 😭야식은 살 찐다는데, "참기엔 너무 괴롭고..."그렇다고 과자, 라면, 떡볶이를 먹으면 다이어트는 물거품…하지만 걱정 마세요! 🚨밤에 먹어도 살 안 찌는 기적의 간식이 있습니다.바로 생 오이🥒와 생 당근🥕!✅ 칼로리 걱정 NO!✅ 포만감은 YES!✅ 건강까지 챙길 수 있는 꿀간식이 글에서 왜 생 오이와 당근이 최고의 다이어트 간식인지, 그리고 더 맛있게 먹는 꿀팁까지 알려드릴게요. 😋🥒 생 오이, 다이어터의 최애 간식인 이유!💚 1. 칼로리? 거의 0에 가깝다!생 오이의 칼로리는 100g당 약 12kcal.거의 물이나 다름없는 수준이라 양껏 먹어도 살찔 걱정이 없습니다. 🚫💦 2. 수분 폭탄으로 포만감 UP!오이의 95% 이상이 수분으로 구성.. 카테고리 없음 2025. 2. 7. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
