반응형 사과대신1 아침 공복엔 사과? NO! 더 좋은 과일 TOP 7 공개! "아침에 공복으로 사과를 먹으면 속이 쓰릴 수도 있다?"사과는 건강에 좋은 과일이지만, 아침 공복에 먹으면 위산 분비를 촉진해 속쓰림을 유발할 수도 있습니다! 😱 그렇다면 아침에 사과 대신 먹을 수 있는 더 건강한 과일은 무엇일까요?✅ 속 편하게 먹을 수 있는 과일이 따로 있다!✅ 영양 가득! 장 건강 & 다이어트에도 GOOD!✅ 소화가 잘되고 혈당도 안정적인 과일 추천!💡 아침에 사과 대신 먹으면 더 좋은 과일 7가지를 지금 바로 확인해보세요! 🏆✅ 왜 사과가 아침 공복에 좋지 않을 수 있을까?🍏 사과, 왜 공복에 피해야 할까?사과는 식이섬유(펙틴)과 유기산(구연산, 사과산)이 풍부하지만, 공복에 먹으면 위산을 과도하게 분비시켜 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 특히, 위장이 약한 사람이나 위염이 .. 카테고리 없음 2025. 2. 12. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
