반응형 스마트폰눈보호1 눈 건강을 지키는 백내장 예방 완벽 가이드 백내장은 우리 눈의 렌즈 역할을 하는 수정체가 혼탁해져 시야가 흐려지는 질환이에요. 나이가 들면서 생기는 대표적인 눈 노화 중 하나지만, 요즘은 자외선, 스트레스, 전자기기 사용 등으로 젊은 층에서도 발생하고 있어요. 초기엔 가볍게 흐려 보이는 증상만 있지만, 진행되면 시력 저하, 빛 번짐, 야간 시야 장애 등으로 일상생활에 큰 불편을 주게 되죠. 심하면 수술 외에는 회복이 어려울 수 있어요. 그래서 백내장은 미리 예방하고 관리하는 것이 정말 중요해요. 눈 건강은 한 번 잃으면 되돌리기 어렵기 때문에, 지금부터 생활습관과 영양 섭취를 통해 백내장을 예방하는 방법을 제대로 알아볼 필요가 있어요. 내가 생각했을 때 눈 건강은 전신 건강과도 연결돼 있어요. 꾸준히 관리하면 시야는 물론 삶의 질도 확실히 달라지.. 카테고리 없음 2025. 4. 25. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
