반응형 오메가3산패1 오메가3, 제대로 보관 안 하면 독이 된다?! 🚨 효과 극대화하는 필수 TIP! 🧐 "오메가3, 그냥 보관하면 산패될 수도 있다고?"✔️ "먹어도 효과 없는 오메가3, 혹시 당신도?"✔️ "오메가3, 상하면 몸에 해로울까?"✔️ "보관만 잘해도 오메가3 효과 2배 증가하는 비법!"📌 오메가3, 올바른 보관법과 섭취법이 중요합니다!🚨 잘못된 보관으로 오메가3가 망가지면 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.💡 오늘은 오메가3의 올바른 보관법부터 효과 극대화하는 방법까지 완벽 정리해드립니다!🔎 1. 오메가3란? (기본 개념 & 효능)✅ 오메가3(Omega-3)란?✔️ 생선 기름 & 식물성 오일에 함유된 필수 지방산✔️ 체내에서 스스로 생성할 수 없어 음식 or 영양제로 섭취해야 함✅ 오메가3의 대표적인 효능 💪✔️ 혈관 건강 개선 – 혈중 중성지방 감소, 고혈압 예방✔️ 뇌 기.. 카테고리 없음 2025. 3. 11. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
