반응형 위산중화1 속 쓰릴 때, 이 음식 먹으면 진짜 편안해집니다! 💆♂️ 속을 달래는 BEST 5 속이 쓰리고 화끈거릴 때, 무엇을 먹어야 할지 고민되시나요?🚨 잘못된 음식 선택은 증상을 악화시킬 수 있습니다!✅ 속 쓰림을 완화하는 효과적인 음식 5가지✅ 위산 역류 & 위염 예방을 위한 식습관✅ 속 쓰릴 때 피해야 할 최악의 음식 리스트오늘은 위에 자극 없이 부드럽게 소화를 돕는 음식을 소개해드립니다.속이 편안해지는 식단으로 건강까지 챙겨보세요!🍌 1. 바나나 – 속을 부드럽게 감싸주는 천연 소화제✅ 위산을 중화하는 천연 알칼리성 식품✅ 위벽을 보호하고 점막을 강화하는 효과✅ 소화가 잘되며 위장에 부담이 적음📌 TIP!✔️ 너무 푹 익은 바나나는 당도가 높아 위산 분비를 촉진할 수 있으니 적당히 익은 바나나 섭취가 좋습니다.🥛 2. 따뜻한 우유 (저지방) – 위산을 중화하는 천연 완충제✅ 칼슘.. 카테고리 없음 2025. 3. 6. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
