반응형 그릴드치킨1 의외로 살 안 찌는 배달음식 추천 가이드 배달음식은 편리하지만, 칼로리 폭탄이라는 인식 때문에 다이어트 중에는 피하게 되는 경우가 많습니다. 그러나 의외로 살이 덜 찌거나, 건강하게 즐길 수 있는 배달음식도 있습니다. 중요한 것은 선택의 문제입니다. 재료와 조리 방법에 따라 같은 음식이라도 열량이 달라질 수 있죠. 이번 글에서는 살이 덜 찌는 배달음식들을 소개하고, 이를 고를 때 주의할 점과 배달 음식을 좀 더 건강하게 즐기는 방법에 대해 이야기해보겠습니다.샐러드와 곁들인 그릴드 치킨가장 대표적인 다이어트 배달 음식 중 하나는 샐러드입니다. 하지만 단순한 샐러드만으로는 배고픔을 채우기 어려울 때가 많죠. 이럴 때는 그릴드 치킨을 곁들인 샐러드를 선택하면 좋습니다. 샐러드에 채소만 있는 경우보다 단백질이 추가되면 포만감이 오래 지속되고, 근육량을.. 건강한 먹거리 2024. 10. 23. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
