반응형 폐건강1 기관지 건강, 방치하면 만성질환 🚨 이렇게 관리하세요 기관지가 약하면 기침, 가래, 목의 이물감이 계속 생기고,심하면 천식, 만성 기관지염까지 발전할 수 있습니다.특히 미세먼지, 담배 연기, 건조한 공기에 자주 노출되면 기관지가 손상되기 쉬운데요.✅ 기관지 건강을 지키는 최적의 생활 습관✅ 기관지에 좋은 음식 & 피해야 할 음식✅ 기관지를 보호하는 효과적인 호흡법 & 운동법✅ 기관지 건강을 해치는 위험 요소 & 예방법📌 기관지 건강을 잘 관리하면 면역력이 올라가고, 호흡이 편안해집니다!지금부터 기관지를 튼튼하게 지키는 방법을 자세히 알려드릴게요!🚨 기관지 건강이 나빠지는 5가지 원인기관지는 숨을 들이마실 때 공기를 깨끗하게 걸러주는 역할을 합니다.하지만 아래 5가지 요소가 기관지를 망가뜨릴 수 있습니다.✅ 1) 미세먼지 & 황사✔️ 초미세먼지가 기관지에.. 카테고리 없음 2025. 3. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
